［ 食物 ］ 2006/09/30(土)
美味しいご飯の炊き方を長年研究し、物知り、名人や、書籍、インターネットでの情報を元に集大成したものです。
これらの事が参考になり、「今日のご飯はおいしかったね」といわれればこの上ない喜びです。又自分なりの炊き方を工夫され、より美味しいご飯を作られる事を期待いたします。
■序論<お米の見分け方>
小粒米、欠けた米粒、ひび米などは避けましょう。
■順序 洗米と研米⇒浸漬(しんし)⇒炊く⇒蒸らす⇒混ぜる
■第一章 洗米と研米(3〜4分以内で手早く、リズミカルに。5分以上かけない)
��<洗米>微小ごみや汚れを取る為(軽いごみは浮いてくる。小石などを取り除く)
ボールにたっぷりと水をいれ、其の中に計量した米を一度に入れ、軽く洗うのみ。上水を手早く捨てる。(米が汚い水を吸収しないようにするために)
(注意)洗剤は使わない。
��<研米>米ぬかを取る為
1)手もみし、米どうしをこすり合わせながら丁寧に研米する。手のひらで押し出すように、優しく強く、「シャキ、シャキ、サク、サク」とリズミカルに。研ぎ汁を捨てる。
(研ぎ汁はぬかの栄養分が含まれているのでガーデニングの肥料としても良い)
2)白濁がある程度澄むように軽めに(2〜3回)研ぐ
3)仕上げ(4回目)は軽めに洗米する。水はほんの少しにごった程度でよい。
(多少にごっている方が栄養があって美味しい）
五分以内で終えるようにする。あまり研米しすぎると砕け米が多くなる。
あくまでも手で慈しむように研米して下さい。
ミキサーや泡立器は傷米になりやすいので使わないで下さい。
■第二章 浸漬(しんし){お米に十分水を吸わせることで炊き上がりがふっくらとします。}
●米を水に浸す。(水の量と時間)
�／紊領未呂�米の重量の約1.2倍を標準的に入れます。(条件によります)
新米の場合は水分を吸収しやすいので気持ち少なめでお米の約10%増しが良いでしょう。
�⊃紊鯏�量入れたら直に炊きません。洗米した米を覚えやすく「夏は約30分、冬には約60分」浸漬(しんし=水に浸ける)して置いておきます。これがコツです。そうするとふっくらとした美味しいご飯が出来上がります。(お米を美味しく食べるにはでんぷんをβからα化させることです。このためには吸水はじっくりと時間をかけて徐々に吸水させないとムラのある吸水になり、α化が上手くいかず、芯のあるご飯ができてしまいます。換言すると米粒の表面だけが糊化し、水が中心部まで届かず芯が残る)
●お米は最初は半透明ですが十分に水を吸ったものは不透明な白に変わりますので色で判断してください。
■第三章 炊く(始めちょろちょろ中ぱっぱ)
お米を平らにならしておく。
スイッチオン!
あとはIH炊飯器にお任せ!
●出来上がりが「カニ穴」状態だと最高です。(ご飯粒が一粒々立っている状態)
■第四章 蒸らし
ご飯が炊けたらそのまま10分〜15分ふたを取らずにそのままにしておきます。このことを蒸らすといいます。(炊飯器によっては時間が含まれていることもある)
■第五章 混ぜ方
蒸らし終わったらふたを取って底からごはん粒をつぶさないようにかき回します。
しゃもじをまず回りにぐるりと入れて、ご飯を釜肌から離します。次にご飯を切るようにさくさくと混ぜ、ほぐし、余分な水蒸気を逃がします。釜の内部の位置によってご飯の美味しさが微妙に違うので味や水分を均一にします。
蒸らしたあとの15分〜20分後ぐらいの間が１番美味しいときですので召し上がってください。
以上です。
■炊飯器の種類
�．�ス炊飯器 火力が強いのでふっくら炊き上がる。粘りのあるご飯ができにくい傾向にある。
��圧力釜 ふっくらとして粘りのあるご飯ができます。
�Ｅ典た翦售錙，佞辰�らとして光沢もあり、粘りのあるご飯ができます。
個人的にはご飯粒が綺麗で光沢もあり、粘りのあるご飯が炊けるIH炊飯器のように思います。
■新米編
●保管する時には、米びつ及び周辺はきれいにして保管してください。
●古米と別にしましょう。
●洗米は力を入れすぎず手早くする。
●新米は水分が多いのでやや少な目の水量で炊く方がよいでしょう。
●浸漬(しんし)は今まで同様に十分に水を吸わせる。
(新米時(水温20℃)は30分、冬場(水温5℃)は60分〜90分)
<参考>
■保温と保存の仕方
残りご飯は艶を失い、変色したりするので「4〜8時間の保温」にし、後は一膳分に小分けしてラップで包み冷凍保存がお薦めです。食べる時は取り出し電子レンジでチ〜ン。
■保管方法
●室温25℃以下、湿度75%以下が望ましい。
●直射日光に当てない。
●湿気を避ける。
●喚起を良くする。
●臭いの強いところは避ける。(米はにおいを吸収しやすい。油煙など)
●一ヶ月で使い切るように。(こまめに買い足す)
●カビの原因となるのでぬれた手で米を触らない。
<付録>日本の美味しいお米3大銘柄
�．灰轡劵�リ (新潟県)
�△△�たこまち (秋田県)
��ひとめぼれ (宮城県)
もちろん僕は宮城県人なのでひとめぼれとササニシキを美味しくいただいています。
最も美味しいご飯は「愛情」のこもったご飯です。
美味しいご飯を食べたい、美味しいご飯を食べさせたいという気持ちさえあれば必ず美味しいご飯が出来上がります。お試し下さい。
Take it easy !(気楽にね!)
［ 旅行 ］ 2006/09/29(金)
先日みちのく公園の「コスモスまつり」に行ってきました。
色とりどりのコスモスが秋風にゆらゆらと揺れながら僕たち来園客を出迎えてくれました。
とても広いので休みながら楽しんできました。大きな木陰、芝生の緑じゅうたん等、昼寝には最適です。
ここで思いがけないコーナーがありました。ふるさと村です。東北六件の古民家(農家)を一堂に集めて作った村です。
回りには小川が流れ、水車が回り、稲が実り、ナスが実り、囲炉裏には灯がともり、農家の人々が本当に農作業をしているのです。畑仕事をしている人、縁側で唐辛子を干している人、公園の管理をしている人たちもしくはボランティアの人たちだとは思うのですが昔話の世界にタイムスリップしたような錯覚に陥りました。
ダミー人形ではないところが素晴らしい。
なにせ話しかければ答えてくれるのですから。
川柳にこんなのがありました。(作者不明)
「引ん抜いた、だいこで道を、教えられ」 だいこ=大根
(旅人が畑仕事をしている農婦に道を尋ねたところ、ちょうど大根を引き抜いたところで、尋ねた場所はあっちですと大根で方角を指し示したという長閑な田園風景の内容)
そして接客と案内もしてくれました。漬物と梅干をゴチになり、お茶をいただきました。近所の農家を尋ねている気分でした。
最も気に入ったのは「遠野村の家」です。藁葺きの家に入り、民話の部屋に入ると自動的に民話の語り部が話し出します。更に格子の障子スクリーン一杯にアニメが映し出され「遠野の昔話」が始まるのです。今日は「座敷童」の話でした。「日本むかし話」の世界です。最後に人形まで登場です。ちょっとびっくりでした。
障子スクリーンというのがオシャレです。
■ふるさと村の展示屋敷(7棟)
● 津軽の家 (青森県)
● 遠野の家 (岩手県)
● 月山山麓の家 (山形県)
● 成瀬川河畔の家 (宮城県)
● 本荘由利の家 (秋田県)
● 南会津の家 (福島県)
● 釜房の家 (宮城県)釜房ダムができる前の農家が保存されている。
これらは人が実際に住んで、使用されていた物が陳列されています。鋤、鍬、などの農機具から釜土、食器、雑器にいたるまで昭和初期から30年代までの品々が展示されています。
帰りには秋保温泉によって入浴のみコース(1000円前後)という楽しみ方もありますね。
<参考>
■「ふるさと村の昔懐かし体験」の案内(� 銑�)
�，佞襪気搬爾量穎辰鯤垢�会
日 時 毎週 土・日・祝日 11:00〜15:00
場 所 遠野の家
��釜房ろばたの会
日 時 毎週 土・日・祝日 10:00〜15:00
場 所 釜房の家
��昔遊び体験
日 時 毎週 日曜日
1) 10:00〜12:00 2) 13:00〜15:00
場 所 本荘由利の家
�い修梁�
●ふるさと村の美味しい食体験
●ふるさと村の手作り工作体験
場所は東北自動車道「宮城川崎インター」から車で5分程度
写真は「みちのく公園」のホームページより
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［ 世界ニュース ］ 2006/09/28(木)
写真は左ジェニファー・ホーキンス、右アメリア・ベガ
オーストラリア、シドニーの西の田舎町バサーストに住む高校生ダニエル・ディブリー君(17歳)は高校のダンスパーティーに一緒に行くパートナーが必要だった。なかなか見つからず、意を決して目標を高く掲げなんとオーストラリアで最も有名な美人コンテストの女王で現在はマルチタレントのジェニファー・ホーキンスに「だめもと」でダンスパーティーの招待状の手紙を書いた。
返事が来ないかもしれないし、てっきり断られると思っていたところ、2004年のミスユニバースに輝いたジェニファー・ホーキンスはこれを承諾したのでした。
しかしホーキンスは後で学生たちの為の高校生活最後のダンスパーティーがメディアがオーバーヒートしたために、自分目当ての報道となることを懸念して
招待を辞退した。ディブリー君はがっかり、天国から地獄に落ちるような気がしたのです。其れを聞きつけたホーキンスは哀れに感じ、9/26日に高校を訪れ、ディブリー君とランチデートをしたのでした。そして生徒会の人々に一連の騒ぎに対してお詫びをした。
ホーキンスは「私がバサースト高校に来たくなかったとか、ダンスに来たくなかったとか思ってほしくないの。だって私は現にこうやって来ましたから。あまりにも大騒ぎになりすぎたの。私は控えめにやりたかったんですもの。」と述べた。
(中央がホーキンス、ブレザー姿がディブリー君)
以上<ロイター通信社>より
元ミス・ユニバース、ジェニファー・ホーキンスの心温まるお話でした。彼女はダンスのお誘いは毎日数百来ているのに良くぞ高校生の窮地を救い、招待を受けたものだと思う。たぶん「プロムのパートナー」だから承諾したのだと思う。プロムは学生にとって特別なパーティーですね。
ディブリー君はすごく勇気がありますね。サイコーにいい思い出ができたことでしょう。
そして全世界の男性に希望と勇気を与えた事でしょう。
ということで世の男性諸君、ダメもと、当たって砕けろ、の精神で事に当たると成功するということの好い例ではないでしようか。
特にカワイ子ちゃんをGetするときには有効のようです。
僕も彼女に手紙を書こ〜うっと。「イケ〜イケ〜」
☆彡そういえば聖書に次のような教えがあったのを思い出しました。
■“Ask, and it will be given you.” old English (MATTHEW.7.7)
「求めよ、さらば与えられん」(マタイ伝、7-7)(古語英語訳Cool boyによる訳)
■Ask, Seek, Knock
“Ask, and you will receive; seek, and you will find; Knock, and the door will be opened to you” New English
「求めなさい、そうすれば受け取れるでしょう、探しなさい、そうすれば見つかるでしょう、ノックしなさい、そうすればドアは開かれるでしょう」
(新英語約Cool boyによる訳)
ダニエル君はノックして、見事に元ミス・ユニバースであるジェニファーの心の扉を開いたという事ですね。
■ジェニファー・ホーキンス(Jennifer Hawkins)のプロフィール
2004年ミス・ユニバース世界大会優勝(今までで最も美しいMiss Univers)
生年月日 1983年、12/22日
出身地 オーストラリア・ニューキャッスル
髪の色 ブロンド
瞳の色 ブラウン
身長 178cm
体重 offseason58kg competition55kg
バスト89cmウエスト62cmヒップ89cm
●最も影響を受けた人は(両親以外で)
メーガン・ゲイル(ヨーロッパへのオーストラリアの観光のためのファッシヨンモデル/大使)何処にでもいそうな気立てのよい女の子であり、健康と美を擬人化します。彼女はスターに成りましたが現実的な魅力を維持しています。
●将来の夢は?
現在はモデルと振り付けの仕事をやっていますが、テレビ放送関係の仕事をモデル出身者としてやっていきたい。(テレビ司会者)
●家族は
両親と4人兄弟で、私は末っ子です。
●どんな単語があなたをよく説明してますか。
活発(Vivacious)
■ジェニファー・ホーキンスはあるファッションショーの途中で楽屋に戻る途中でドレスが脱げ、観客の前で「Tバッグのみ」というあられもない姿になったという人間味溢れる女性です。しかし突然のハプニングにもかかわらずニッコリ笑って観客に応えたことで地元紙は彼女を絶賛しました。「私ってどじなのよね。もっと好いものを身に着けて来ればよかった。」と笑いながら言ったということです。地元TVのみが報道しましたが全世界に画像広まり更に有名になりました。
［ スポーツ ］ 2006/09/27(水)
(2006年9/24日イースタンリーグ)
2006年9/23日に巨人の公式ホームページ上に今季限りで巨人引退を示唆した。
LIFE IS ART 18
「お別れ
友へ今年はたくさん話をするつもりだったけど、全くできなくて本当に申し訳ないね。
<中 略>
このページも2000年から続けてきたけれど、今年でお別れになると思うし、
何より明日(9/24日)ジャイアンツのユニフォームでマウンドに立つのは、おそらく最後になるだろう。
21年間大きく育てていただいた、ジャイアンツに心より感謝している。
明日は短いイニングだけど、友への感謝の気持ちを胸に投げたいと思う。
桑田真澄のたった一度の野球人生を、大切に、そして誠実に生きたい。
長い間、ありがとう。
18」
以上が主な内容である。(Yomiuri Giants Official Web Site より)
そして9/24日ジャイアンツ球場(川崎市)にて、8/21日以来、イースタンリーグの湘南戦で7回を投げて被安打8、5失点でマウンドを降りた。つめかけた観客からは引退を惜しむ声がたくさん投げかけられた。
桑田は21年目の再起をかけた今季、4/13日広島戦(東京ドーム)で約2年ぶりの白星を挙げた。しかし同29日に右足首捻挫で2軍落ちしたあと、1軍昇格の機会はなかった。
このニュースを現場は監督以下誰一人知らず、読売新聞グループ本社の内山斉社長(71)と滝鼻オーナー、清武英利球団代表は容認していた様子であった。
桑田は個人的にはまだ完全燃焼してないと思う。まだ投げられるし、200勝をして引退をしてもらいたい。本人は本当は「もう１度１軍でなげさせてくれ〜」といいたくてHPに心ならずも「お別れ」という形でメッセージを残したのだと思う。口頭で自分の意思を表現するのが得意な人もいれば、文字によって自分の意思を表現するのが得意な人もいる。桑田は後者の部類であったのだろう。
本人が納得する形で引退してもらいたい。
今季ジャイアンツの戦いぶりは、けが人が続出したこともあるが目を覆いたくなるほどひどい内容である。其の中で投手が5勝なり10勝するというのは至難の業である。今季優勝をあきらめ、後輩の育成に努めるのなら桑田を出してあげて花道を飾ってあげるべきである。同じ負ける「1試合」ならば桑田に任せて負けてもいいような気がする。
今まで高校野球、巨人軍、ひいてはプロ野球のために尽くしてきて、其の貢献は多大なものがある。桑田投手がいたから野球を始めた人もいるだろうし、桑田投手に元気を貰った人もたくさんいるはずである。桑田ほどの投手が「イースタンリーグが最後の試合」となったというのではあまりにも寂しい。巨人を去るにしても、フロント及び関係者は引退試合をしてあげるべきだし、次のポスト(他球団&外国等の移籍先、現場入り、フロント入りetc)を、武士の情けがあるならば用意してあげてもいいのではないだろうか。
其の後の会見では「チームの戦力ではないと判断した。最後の試合になると思って皆さんにお知らせした。今後については白紙で、球団や皆さんと相談していきたい。」と引退に流動的な発言をし、心は揺れ動いているようである。巨人残留もあるかもしれない。
■桑田真澄のプロフィール
生年月日 1968年4/1日
出身地 大阪(八尾市)
出身校 PL学園高校
身長/体重 174cm/80kg
血液型 AB
家族 妻と2男
投/打 右/右
背番号 エースナンバー「18」
■主な獲得タイトル
87年 最優秀防御率、沢村賞、ベストナイン、ゴールデングラブ賞
94年 最多奪三振、最優秀選手
02年 最優秀防御率
●ゴールデングラブ賞
88年、91年、93年、94年、97年、98年、02年
桑田投手は大阪・PL学園からドラフト１位で1986年に巨人に入団。通算成績は173勝141敗、14セーブ、防御率3.55であった。
PL学園高校時代にはK.Kコンビ(清原&桑田)として甲子園を沸かせ一年生の夏と三年生の夏に優勝投手となっている。
記事写真は読売新聞より
［ 食物 ］ 2006/09/26(火)
ただいま陸奥では芋煮会があちらこちらの川原やキャンプ場で盛んに行われています。
いも煮会というのは｢みちのくの野外芋鍋パーティー」というと分かりやすい。
「いも煮」は県や地方によっては材料が随分と違うのでここに紹介しておきます。
東北のいも煮を大きく分けると「四大いも煮」となります。
■第一章「いも煮の種類」� 銑�
�＼臑罅⊂影癲⊃珪栄�
基本的に豚汁にいもとして「里芋」を使用する。
肉は豚肉、味は味噌味。ニンジン、大根、白菜、シメジなどのキノコ類、ごぼう、長ネギ、焼き豆腐(木綿豆腐も可)などを入れ、こんにゃくは細かくちぎって入れます。そしていもは基本的に里芋を使います。具沢山が特徴です。七味唐辛子を入れて食べます。
●「いもに」と豚汁の違いは単純に「里芋」と「ジャガイモ」の違いと覚えておいてください。
(仙台では基本的に家庭内では豚汁には「いも」として「ジャガイモ」を使用し、いも煮会用には「里芋」を使います。いも煮と豚汁の違いは「里芋」と「ジャガイモ」の違いです。豚汁を外で食べるときは必ず「里芋」を使用し、「いもに」と呼びます。家庭内で豚汁を作るときには主にジャガイモを使いますが里芋を使うこともあります。家庭内では豚汁に里芋を入れても「いもに」と呼ばずに豚汁と呼びます。)
残りの汁で「うどん」や「ラーメン」を作って食べます。
更に仙台の芋煮会では「焼き物」もします。例えば「バーベキュー」やジンギスカン、秋刀魚を焼いて食べます。(山形の人は伝統を大切にするので「いも煮」のみを楽しみ、焼き物其のたは決してしません)
�∋碍繊∈脳緝�
肉は牛肉。味付けは醤油と砂糖で味付けをする。さといも、長ネギ、キノコ、ちぎりこんにゃく。(仙台風に比べると質素です)
�４篌衂�
肉は鶏肉。調味料は醤油と砂糖を使う。山形風より甘味が少なく、鶏だしがきいている。地元では「いものこ汁」と呼ぶ。
�そ�田風
肉は鶏肉を使用。味は味噌味。名物のきりたんぽを入れる。「鍋っこ」
とも呼ばれ、芋煮会の事を「鍋っこ遠足」と呼んでいる。
■第二章いも煮の作り方(レシピ) �＼臑翩� �∋碍蘇�
�＼臑翩�の作り方
●材料
豚ばら肉、里芋、白菜、大根、ごぼう、ニンジン、長ネギ、キノコ(シメジなど)、焼き豆腐(木綿豆腐も可)、ちぎりこんにゃく
●調味料
仙台味噌、酒
●作り方
1 熱した鍋に油をひき、豚ばら肉を炒めて火が通ったら、取りだす。
2 ごぼう、ニンジン、大根、白菜、を火の通りにくい順に炒めしんなりしたら豚ばら肉を戻し、水と酒を入れる。
3 水洗いした里芋と手で一口大にちぎったこんにゃくを入れ、アクを取りながら素材に火が通るまで煮込む。
4 豆腐と長ネギを入れて味噌を溶かし、ひと煮立ちさせたらでき上がり。
�∋碍蘇�の作り方
●材料 牛バラ肉、里芋、長ネギ、キノコ(シメジ、マイタケ)、ちぎりこんにゃく
●調味料 醤油、酒、砂糖
●作り方
1 水を鍋に入れ、水洗いした里芋とこんにゃく、キノコ、酒、醤油少々を加え
里芋がやわらかくなるまで煮る。
2 里芋が柔らかくなったら牛バラ肉を入れ、アクを取りながら醤油と砂糖を加えて味を調え少々煮込む。
3 長ネギを加え、ひと煮立ちさせたらでき上がり。
(付録)仙台近郊のいも煮会場
(1)自炊芋煮会会場
●仙台市水の森キャンプ場 TEL 022-773-0496
●大亀山森林公園 TEL 022-358-5885
●大滝農村公園キャンプ場 TEL 0229-67-5053
●陶芸の里 TEL 0229-69-6600
●南川ダム(七ツ森) TEL大和町345-7501
●旗坂キャンプ場 TEL大和町345-7501
●牛野ダム TEL大衡村345-5111
●二口キャンプ場 TEL022-399-2324
●七ヶ宿キャンプ場 TEL 0224-37-3111
(2)「手ぶらで行けるいも煮会場」お薦めスポット
目次(� 銑�)
� 崙�浴施設がある会場」のお薦めスポット
�◆嵜�べor飲み放題コースあり」のお薦めスポット
��「芋煮プラスバーベキューセットあり」のお薦めスポット
�ぁ屬修梁勝廚里�薦めスポット
� 崙�浴施設がある会場」のお薦めスポット
●ホテル華乃湯(太白区) 温泉に入ろう!TEL 022-397-3141
芋煮うどんセット(入浴料コミ)
中学生以上2000円、3歳以上1500円
●磐司山荘(太白区) TEL 022-399-2775
いも煮会(栗ご飯、無料入浴付き)
平日は大人1980円、土日曜2300円、1500円
その他、ジンギスカン付き、イワナ付き、うどん付き、などもあり
●木の家 ロッジ村(太白区) TEL 022-398-2111
芋煮会セット(うどん付き)中学生以上1500円、四歳以上1300円、
鉄板焼き(焼きそば付き)1500円、入場料は大人400円
市太郎の湯は300円、
●秋保リゾート森林スポーツ公園(太白区) 022-398-2345
芋煮鍋(宮城風)は1500円、山形風は1700円、バーベキューは1800円
ジンギスカンは1300円、入園料は大人400円、小人200円
温泉付き大人600円(各種遊びあり退屈しない、雨天可、バス送迎は相談可)
�◆嵜�べor飲み放題コースあり」のお薦めスポット
●定義山観光芋煮会(青葉区) TEL 022-393-2811
全コース食べ放題
Aコース芋煮鍋 1980円(うどん付き)
Bコース芋煮鍋 2480円(牛、豚)
Cコース芋煮鍋 3480円(バーベキュー付き)
子供は全コース 800円
●サッポロビール仙台ビール園(名取市) TEL 022-384-9301
☆彡工場で飲むビールが上手い!(JRを利用すれば運転手不要!)
芋煮会、ジンギスカン食べ飲み放題コース(100分間)大人3780円、中高生2400円、小学生1760円
●旅館「河鹿荘」(青葉区) 022-394-2237
食べ放題芋煮セット(小人は半額)
Aコース芋煮セット2500円
Bコース芋煮セット200円
●キリンビアポート仙台(宮城野区) 022-387-7811
☆彡キリンビールが決めて!
芋煮会セット+ジンギスカン=120分見放題(大人)3000円、子供1500円(ソフトドリンク飲み放題) 焼肉飲み放題は4200円、送迎は要相談
��「芋煮プラスバーベキューセットあり」のお薦めスポット
●まつぶち芋煮会場 青葉区八幡6-8-26 TEL 022-234- 5247
(クネムレクレーション)
仙台中心部から車で15分という近場、自然豊かな広瀬川河畔というのが魅力です。
広瀬川♪~~~流れる岸辺♪~~~~
「芋煮」仙台風は2100円〜 山形風は2500円〜
芋煮+バーベキューは3150円〜
雨天もナイターもOK。送迎もあり。
●松島ファミリーパーク(松島町) TEL 022-354-2961
☆彡パターゴルフ、アスレチックなどファミリーOK!
芋煮は1500円、バーベキュー1500円
特別セット(芋煮+バーベキュー)2500円、入場料大人300円、200円
(松島ファミリーパークのコスモスと青い空)
●オニコウベスキー場(大崎市) 0229-86-2111
芋煮+バーベキューセット、大人2310円、小人1780円
●とんとんの丘もちぶた館(大河原町) TEL 0224-51-5811
芋煮+バーベキューセット(もち豚入り)、1500円。芋煮一杯は300円で販売。
●スプリングバレー泉高原スキー場(泉区) TEL 022-379-3755
フットサル、バレー等のコートは無料
(営業は10/15日まで、雨天可)
芋煮(仙台風、山形風)=2000円
芋煮&炭火焼セット、大人は2500円、小学生以下1500円
�い修梁召里�薦めスポット
●クラインガルデン (泉ヶ岳への途中)TEL 022-376-171
芋煮1980円〜2500円
●泉ヶ岳野外活動センター(泉ヶ岳スキー場の先) 022-379-3582
芋煮仙台風は1100円〜1300円
●ドライブイン国定(目の前の河原でOK) 022-281-2635
芋煮1600円、キノコ芋煮2100、国定芋煮2600円、芋煮プラスバーベキュー3500円
●八木山ベニーランド(遊園地で芋煮) 022-229-1603
芋煮は大人1500円、1200円(入園料コミ)
●みちのく杜の湖畔公園(憩いの森レストハウス) 0224-84-5991
芋煮会セットは1700円
●スポーツランド菅生 TEL 0224-83-4711
芋煮パックは2500円、(こどもは500円引き)
芋煮+バーベキューパック2800円(温泉入浴500円)
●名取スポーツパーク=ナスパ(NASPA)
とにかく安い!
芋煮1155円より、バーベキューパックは2750円より+諸経費10%
(仙台風、山形風、岩手風あり)
●モンタナリゾート=グリーンピア岩沼 TEL 0223-24-4455
芋煮仙台風は1980円、子供は1600円
バーベキューセットは3000円、子供2500円
●えぼしスキー場 (景色はバツグン、ファミリーOK!雨天可)
TEL 0224-34-4001
期間2006年9/23(土)〜11/5日(日)
芋煮セットは1800円、子供1300円
芋煮(にじますの塩焼き付き)2800円、子供2300円
芋煮味比べコンテスト10/8日(日)10:30より
ゴーカート、釣堀、マウンティンバイク、その他遊びあり
(えぼしスキー場のゴンドラリフト)
●丸森不動尊キャンプ場 TEL 0224-72-2646
手ぶらコース1800円
●仙台ハイランド(遊園地で芋煮) TEL 022-395-2832
芋煮+ご飯+入園料=2000円(大人)
=1850円(小学生）
=1750円(幼児)
=1500円(シルバー)
雨天会場あり。飲食持込不可。
●奥新川(名取屋) JR仙山線、奥新川駅から徒歩約10分
TEL 022-395-2173
丼一杯位 一人1300円(4名より)
丼二杯位 一人1500円
(仙台風、山形風共通)
●阿武隈ライン船下りのいも煮船 (船に乗って、いも煮を食べて)
TEL 0224-72-2350
いも煮 大人 2000円
小学生 1400円
●谷山自然公園「(財)村田町リフレッシュセンター」
TEL 0224-83-5505(雨天会場あり)
いも煮 1500円(まいたけご飯付き)
■Cool boyの個人的お薦めスポットは
☆彡近場で●まつぶち芋煮会場 青葉区八幡6-8-26 TEL 022-234 5247
☆彡ファミリーで●えぼしスキー場 (景色はバツグン、ファミリーOK!雨天可)
［ 社会 ］ 2006/09/25(月)
2006年9/24日、ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープンゴルフは宮城利府GC(6476ヤード、パー72)で最終ラウンドが行われ、東北高校出身の宮里藍が4バーディー3ボギーで回り、ただ一人のアンダーパーとなる通算2アンダーで逆転優勝した。(優勝賞金は1080万円であった。)
これでアマチュア時代(2003年ミヤギテレビ杯ダンロップ女子オープンゴルフ)の1勝を含めてツアー通算14勝目を飾った。昨年11月の「大王製紙エリエールレディースオープン」、前々週の「日本女子プロ選手権コニカミノルタ杯」に続く3試合連続優勝の偉業を成し遂げた。1988年のツアー制施行後、日本人選手の3試合連続優勝は1997年の福島晃子以来二人目である。(最多連続優勝は現在継続中であるスウェーデンのアニカ・ソレンスタムの5連勝である。)
(ティーショットを打つ宮里藍、見つめている横峯さくら)
試合は、現在賞金ランキングトップの大山志保が4バーディー4ボギーで回り通算1オーバーで2位、藤井かすみが3オーバーで3位であった。前日まで首位の坂東貴代はバーディー無しの7ボギーと崩れ、通算4オーバーで4位に終わった。前年優勝の横峯さくらは通算6オーバーで12位だった。
試合前に「9/24日の最終日には風が吹いてくれるといい。このコースは我慢していれば必ずチャンスが来る。」と言っていた通り我慢のゴルフで見事2度目の優勝を飾った。試合後「こんなに沢山の皆さんに来てもらえてうれしい。第二の故郷である仙台で優勝でき、ご恩返しが出来て大変うれしいです。3連覇とはいい響きですね」と笑顔で語った。
■宮里藍のプロフィール「(社)日本女子プロゴルフ協会」より
●生年月日 1985年(S60年、丑)6/19日(双子座)
●出身地 沖縄県
●出身校 東北高校(宮城県仙台市)荒川静香も同校卒
●所属 サントリー
●身長 155.3cm(意外と小柄)
●体重 52kg
●血液型 B型
●入会日 2004年9/1日(76期生)
●スポーツ歴 陸上 バスケットボール
●家族 両親 兄2人
●趣味 映画鑑賞、音楽鑑賞
●好きな色 赤、ピンク
●愛車 ホンダCR-V
●ゴルフ歴 1989年〜
●師弟関係 宮里優
●得意クラブ パター
●契約 クラブ、ボール、ウェアー、シューズ共に「ブリジストン」
●各賞受賞
2004年平均パット数第一位、
LPGA新人賞
特別賞LPGA大賞
日本プロスポーツ新人賞
2004年 賞金ランキング2位
2005年 賞金ランキング2位
●宮里藍公式ウェブサイト
http://www.ai-miyazato54.com/
<付録>「藍」という名前は父が辞書の中で最初の方に出てくる名前でトップが取れるようにとの願いを込めて付けられたという。
記事写真は読売新聞、日経新聞、毎日新聞、河北新報、共同通信の記事より。
［ 季節歳時記 ］ 2006/09/24(日)
九月二十三日は秋分の日です。そして彼岸は秋分の日の前後３日間(秋分の日を中日とする前後七日間)を言います。
お彼岸には「おはぎ」や「ぼたもち」を食べますね。昔は、小豆の赤い色には災難が身に降りかからない様にするおまじないの効果があると信じられていて古くから邪気を払うと考えられていました。又、祖霊崇拝の慣習を合わさり、「ぼたもち」や「おはぎ」を捧げ先祖を慰め、自分自身の功徳を積んでいました。
(牡丹)
「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるように春の彼岸は農作業の始まる時期で、秋の彼岸は収穫の時期にあたります。春には収穫をもたらす山の神等を迎えるため、「ぼたもち」を、秋には収穫を感謝して「おはぎ」を作ったとも言われています。
(萩)
「ぼたもち」と「おはぎ」は基本的には同じ食べ物なのですが食べる時期の呼び名が違うというのが一般的な説です。小豆の粒を其の季節に咲く花に見立てて、春は牡丹で、牡丹餅、「ぼたもち」、秋は萩で、萩の餅、「おはぎ」になったというわけです。
又、「粒あん」が「おはぎ」で、「こしあん」が「ぼたもち」という説は、小豆の収穫時期に関係があります。秋のお彼岸は小豆の収穫期とほぼ同じで、採れたての小豆をあんにすることが出来、柔らかい皮も一緒につぶして使うので、粒あんができます。春のお彼岸は、冬を越した小豆を使うことになり、皮は硬くなっているので皮をそのまま使っては食感が悪くなります。そこで皮を取り除いた小豆を使い、こしあんができます。それで春の「ぼたもち」は「こしあん」で、秋の「おはぎ」は「粒あん」だったのです。
(彼岸花)
更に、春は牡丹で「ぼたもち」、秋は萩で「おはぎ」という使い分けのほかに夏と冬にも違う呼び名があるのです。夏の「夜船」、冬の「北窓」というのが其れです。「おはぎ」(一般名として)はお餅と違いもち米とお米を混ぜて炊き、すりこぎで半つぶしにします。だからペッタンペッタンと音がしないところから、近所からすると何時ついたかわからないのです。つき知らず、着き知らずとなり、夜は船が何時着いたかわからないというところからしゃれて、「夜船」となったようです。
又つき知らずを「月知らず」と呼んで月の見えないのは「北の窓」なので、冬の寒い北の窓というイメージから「北窓」となったといわれています。
(彼岸花)
大きさや形にも特徴があります。「ぼたもち」は牡丹の花をかたどって丸く、大きく、豪華につくり、「おはぎ」は秋の七草、萩の赤紫の花をかたどって長め、小ぶりに丸めて作られたといわれています。
●春「牡丹餅」
●夏「夜船」
●秋「お萩」
●冬「北窓」
と四季の名前が出揃いました。
このように自然や季節とを結びつけて「言葉遊び」を考えるというのは風情があっていいものです。日本人の繊細さが生み出した美しい日本語ですね。
現在は一年中「おはぎ」と呼んでいるお店が多いようです。
<牡丹餅の諸説>
�，△困�あんをつけたものを「牡丹餅」、きな粉をまぶしたものを「おはぎ」。
�∧討鯡澆砲泙任弔い燭發里髻峅潅位漾廖∧討鯣召弔屬靴砲靴燭發里髻屬�はぎ」。
�Ｏ里�ず交じりの米を「ボタ」と呼んだところから、くず米を使ったものが「ぼたもち」
�な�典のパーリ語で「めし」をブタというところから「ブタ餅」、転じて「ぼたもち」となった。
�イ發箸發函屬椶燭發繊廚噺討鵑任い燭發里魑楪遒僚�官たちが「おはぎ」と呼ぶようになった。(和菓子研究家=青木直巳)
�Δ椶討辰箸靴討い觀舛�ら「ぼたもち」と呼んだ。(食文化史研究家=永山久夫）
■「ぼたもち」のことわざ小事典
�｜�から牡丹餅(たなぼた) 努力する事無しに幸運が舞い込んでくること。
「開いた口に牡丹餅」とも言う。
「棚からぼたもち屋」という屋号の和菓子屋もある。
��牡丹餅で腰打つ 幸運が向こうから舞い込んでくること。
�２潅位澆留�の過ぎたのと女の口の過ぎたのは取り返しがつかない。
�げ潅位澆亙董⊃品�は金。
�ゴイ陵襦∈濬蠅硫潅位瀝茲婿�なし(乾の雷と伯母御の牡丹餅来ぬ例なし)
(北西の雷とお嫁さんの実家から牡丹餅は必ず来るものだ。お嫁さんの実家は嫁いだ娘を案じて貴重な牡丹餅を届けたものらしい)
(彼岸花)
☆彡おはぎ、牡丹餅の作り方を2例挙げておきますのでお好きな方法で作ってみてください。
■(例1)「おはぎ」「ぼたもち」の作り方(「やす子さんの味」より)
●材料
もち米 カップ1 (200cc)
うるち米 カップ1/2 (100cc)
小豆100g
砂糖カップ1
塩少々
きな粉
●作り方
�，發訴討箸Δ襪訴討蓮△箸い如⊃綉い鮴擇蝓⊃翦售錣貌�れる。水270cc(米の量の１割引)を加えて普通に炊いて蒸らす。
�⊂�豆はよく洗って、鍋に入れ、水カップ2を加えて、火にかける。煮立ったら弱火にして2〜3分にてアクを出し、ザルにあける。
�０砧脇蕕望�豆をいれ、水カップ1強を加えて、ふたをセットして、火にかける。おもりが動いたら弱火にして8分煮て、直に鍋底を水で冷し、圧力が抜けたらフタを取る。
(普通の鍋を使う場合は、ゆで汁がほぼなくなるまで40〜50分位煮る。砂糖を加えて、再び火に掛け、木ベラで底から混ぜながら、更に10分程煮つめ、最後に塩少々を加える)
�い燭�あがった米をすりこぎで半つぶしにする。手に水をつけて、ご飯を取り、丸める。20個ほど作る。まわりにあんをまぶすものは小さめに作る。
�イ�な粉やあんをまぶす。出来あがり。
(彼岸花)
■（例2)超簡単「おはぎ」、「牡丹餅」のレシピ
市販の切り餅とあんこを使った作り方。
●材料
切り餅 2個
御飯 1カップ
あんこ 1カップ
きな粉 適量
●作り方
�＼擇衞澆魴擇�水にくぐらせ、あんこを4等分に丸めておきます。
��耐熱性のボールに餅を並べていれ、ラップをしてレンジで2分加熱する。
�８翦咾鬚靴辰�りと潰し、餅に混ぜて4等分にして丸める。
�い△鵑�1個をラップにのせて広げたら、中央に餅を乗せて包む。
�ヂ召眛瑛佑兵蟒腓琶颪漾∈埜紊砲�な粉をまぶせば完成です。
記事や写真は「ウィキペディア(Wikipedia)」や「電子辞書のAII About」
を参考にしました。
<お薦めDVD>小津安二郎作品集
「彼岸花」、「秋日和」、「東京物語」、「お早う」、「秋刀魚の味」などの名作が収録されています。
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<お薦めBOOK>「彼岸過迄」が掲載されています。
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［ 健康 ］ 2006/09/23(土)
痔でお困りの方は沢山いらっしゃると思います。
そういう僕も実は痔なんです。
用を足すとき鮮血がポターッ!
小学生の時にはアンネかと思い悩んだものです。(男のアンネなんて聞いたことありませんよね。)
僕は長時間じー(痔)っと座ってする仕事が多く、時々お尻が痛くなります。
其れを見かねた娘が「敬老の日」(僕にはまだ早い)と称して買ってくれたものが写真の穴あき座布団(クッションとも言う)なのです。
丸型で穴あきはよくありますが、四角で穴あきは初めてでした。
もう一つ秘密があるのです。中のあんこが普通のウレタンではないのです。
低反発ウレタンで、座るとじわっと沈み込み、離れるとまたじわっと元に戻ります。この低反発クッションは体圧を分散し、安定性、復元性、弾力性に優れています。
其のすわり心地のいいことこの上無しです。穴あきですから患部には直接触れません。肥満気味の体重も分散されてVery Goodなのです。
{内緒の話ですがオナラをしても穴あきで通気性がいいので臭いも速やか分散します。}
この座布団にしてからというものお尻が快適なのです。この喜びをどうしてもお伝えしたくて記事にしました。
そんなことは尻(本当は「知り」、駄洒落なのです)ませんと言わずに一緒に喜んでください。
☆彡一緒だと喜びは倍増し、悲しみは半減するのですから。
地元のDIYのお店で「ケイヨーD2」というお店で買ったようです。値段は980円と、激安なのでバーゲン品です。通常は2000円〜3000円位ではないでしようか?表地はベロア調(乙女の柔肌)です。もし近所で売っていたら買って損のない商品です。
痔ではない人でも普通に使ってOKです。痔病の人、長時間座って仕事をする人、ドライバー、車椅子の人にも好いのではないでしょうか?
ふんわかムードでやみ付きになりますゾ~~~~~。
痔の「経験者は語る」でした。
■<追記>クッションと一緒にくれたものがハンディマッサージャー「サスリバイブ」(ナショナルEV2510)でした。脚、肩、腰などの軽いコリには良さそうです。3(ローラー、ピンポイント、さすり)のポイントで穏やかにバイブしてくれます。僕は昔、オカマを掘られて(男性のクルマに追突されて)軽いむち打ち症なので首を主にマッサージしていますが快調です。
今僕は左手にサスリバイブを持ち、右手にマウスを持ってパソコンに向かってこの記事を書いています。ブルルンルン~~~~~~。 楽チン楽チン!
<参考>敬老の日は国民の祝日の一つ。祝日法によると「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」事を趣旨としている。2003年からは9月の第３月曜日に設定。
［ 家庭 ］ 2006/09/22(金)
(イメージ)
夫婦喧嘩は犬も食わぬといいます。他人様の夫婦喧嘩の様子をご紹介しておきます。面白かったら拍手喝采をお願いいたしま〜す。
●後の始末も考えてっと
実家の母は父と喧嘩して怒りがピークに達するとビニール袋に余り使わない食器類を入れ思いっ切り床に叩きつけて割っていました。
この行動は以前に怒りのあまりに高価な茶碗やコップを割りまくり怒りが収まった後、後片付けが大変だったということを学習したらしいです。
●「何を食べるべきか」其れが問題だ!
お昼に何を食べるかで離婚問題にまで発展しました。結局お昼はたまたま遊びに来た友人に決めてもらいました。パスタでした。
●リモコン没収!
友人夫婦の話ですが。旦那さんが夜中遅くまでBSでサッカーの試合を見ながらエアコンもテレビも電気もつけっぱなしで寝てしまい、何度注意しても聞く耳持たない感じだったのでぷちっと来た友人は何故か家中のリモコンを全てかばんに詰め込んで出勤してきましたトサ。
●嫌いなもので反撃開始!
私は腹の立つことがあると旦那の嫌いなグリンピースをた〜っぷり入れたグリンピースご飯を作って反撃します。
●お鍋もお風呂もピッカピカ!
母は夫婦喧嘩のあとは父と顔を合わせなくても済むように、わざと台所に用事を作っていました。水道の水をジャージャー出しっぱなしにしながら大鍋を洗っていました。水仕事、力仕事で憂さを晴らしていたのかな?
娘の私は悶々とするときにはお風呂掃除をします。密室なので主人の悪口を幾ら大声で言っても聞こえないし、何故か水仕事は其のあと気分がスッキリするからです。ついでにシャワーもしちゃいます。親子って似るものですね。
喧嘩のあとは家の中が綺麗になっていいかも~~~~。
●仕返し大好き!
私は夫婦喧嘩の翌日におにぎりの中に梅干の代わりにラズベリーを入れておいたり、思いっきり塩辛い卵焼きを食べさせたり、お弁当のおかずにハンバーグを作りチョコレートソースをたっぷりかけて出しました。主人の驚いた顔を想像すると気持ちがスーッとします。
●冷凍人間
結婚した当初、妻に言われました。「人を勝手に凍らすな!其れを言うなら冷血人間だろ!」と言い、其のあとは喧嘩になりませんでした。ちなみに妻には「家の職場、最近自転車稼業でさぁ」という名言もあります。(妻は競輪選手ではありません。正しくは自転車操業デス)
●宝くじの賞金
宝くじの賞金の分配で喧嘩しました。けど、買ってもいないんですが~~~~。
「もし一億円当たったらどうする?」「うーん田舎のアネキのところにも世話になった分お礼したいしー」「あなたっていつも自分の身内の事ばっかりで私のほうはないがしろにしてぇ~~~~。怒り!」
せめて宝くじを買ってからにして下さ〜い。
●子供の立場から
私の両親の喧嘩です。
喧嘩がある段階に進むとお互いの顔についてののしりあいます。
母「何ね、鼻の下がこんなに長いくせに!」
父「あんたが人のこと言える顔ね! ?」
人に聞かれるとホント恥ずかしいです。しかし其れより何より、あんたがたのDNAを受け継いだ私の顔はいったいどーなるの?私の目が一重なのはどっちの責任なの?
● 食器の洗い方
夫は食器を洗ったあと水切りカゴでその日は放置。翌日拭かずにそのまま食器棚にしまいます。私は洗ったあと水を切ってから、布巾で拭いて食器棚に入れる。自然乾燥か、布巾で拭くかで大喧嘩。どっちがばい菌が多いとか、水滴の後が汚いとかですっごい言い争いになりました。何であの時あんなに泣いたのだろうかと不思議でなりません。今思うとそれぞれ自分の母親の食器の洗い方だったんですよね。ちなみに現在は私の方法が採用されています。
●ギュッと抱きしめて!(Hold me tight!)
主人はとても寛大なのですが私がキレると喧嘩が始まります。結婚前から「キレそうになったら、私をギュッと無言で抱きしめてネ」と約束してあります。これでCHU!をして停戦です。其のあとはご想像にお任せします。うっふ〜ん!
(何の為の投書なの? 単に「お惚気」を言いたかったんですう)
(「新婚さんいらっしゃ〜い」のコーナーと勘違いされてませんか?)
●「ふぐすま」と「いわで」
新婚当初のことです。ダンナと言い争いをして「お前なんかと、しゃべっちゃぐネ(話したくない)」と言われたが、なーんのことか分からず「其れって何語?」
「んーっと。しゃべっちゃぐネって言うのははぁ〜」と延々と「ふぐすま(福島)」弁講座が始まり、元の喧嘩を忘れてしまいました。
あれっ!なーんの喧嘩だったっけなぁ~~~~~。ツナミにワダスわ「いわで(岩手)」スッスンデス。{訳すと「ちなみに私は岩手出身です。」}
●豆腐を
餃子の焼き方で喧嘩になりました。私は両面焼きですが主人は片面だけ焦げ目が付くのが好きなのです。言い争いになり、そこにあった冷奴を主人のメガネ顔にめがけて投げたら、メガネにどろどろと付いてこらえきれずに笑ってしまいました。主人は怒り狂っていましたが口の中まで豆腐が入り喧嘩は中止になりました。メガネの掃除が大変だったようなので次回は何を投げようかと考えています。
●仲裁は任せて!
両親はすぐにヒートアップするタイプでした。いつものように喧嘩が始まったので「夢はフリーダムフリーダムシャボンのように♪~~~~」と流行っていた光ゲンジの歌を歌ってそばを通りました。「お前はうるさい」と二人の怒りは私に向けられ一件落着。喧嘩終了というわけでした。どう上手でしょう!
仲裁は任せて!
●大人気ない
夜遅く帰ってきたダンナのために豚汁を温めなおしたのに彼がなかなか食べないので「せっかく暖めたのに」と抗議すると「別に冷たくてもいい」といわれました。「あっそう」と言って其の豚汁の中に氷をドボドボと入れてやりました。
「アンタ大人気ないわね」と言い捨てて寝室に戻りました。後でよく考えてみたら「あれっ! 大人気ないのは私だったかも~~~~」
反省してま~~~~~~す。
●家出は僕です。
僕は98円のポン酢を買ってくるように嫁さんに頼まれたところ、間違って120円のものを買ってきました。鬼嫁さんは「今すぐ交換してきて!」「たかだか22円の事を車で行くのはアホだ」と喧嘩になりました。すぐに僕は部屋を出て其の夜は近所の海岸に車を止めて寝ました。喧嘩したときに出て行くのはいつも僕のほうです。トホホホホ!家の嫁さんは怖いんですう。
●教育問題
娘の教育の事で意見が何時もちがいます。
主人は娘に「勉強しろ、勉強しろ。オレなんかは成績はオール5、品行方正、成績優秀で有名だったんだ。」といいます。
私が「女の子なんだから成績よりも感性の方が大事ですよ」というと、
は「芸術家になるんじゃないんだろ?感性で飯は食えないよ」と言い、物別れ、鉄のカーテンを引きます。
主人のお母さんに聞いたら主人の成績は3〜4でプチ暴走族で学校からたびたび呼び出しがあったようでした。「何言ってんだか、もうバレバレなんだから」と思っています。
其の後一緒に寝ていると手がだんだん私の体に触れてくるのでギュッとつねってやります。あまりしつこいので最近はそのままにしています。
いたずらお手てを今後どう対応したらよろしいでしょうか?
●私ってダメな女ね。
自分たちの買い物のことで喧嘩になりました。
ダンナは毎月本を一万円ほど買います。「本屋でも開くの」というと「お前は百万単位で買物をするじゃないか。200円、300円なんて可愛いものだ」というのです。確かに私はグランドピアノ数百万円、家の外壁塗装代数百万ですが無駄ではないと思っています。それでしばらくお互いに口も利かずにいました。ある日ダンナが「今日はちょっと寒いから暖めてぇ〜」とわたしのベッドの中に入ってきました。しばらくするとお互いに仲良くなってしまいました。
大体、喧嘩のあとはこのパターンで仲良くなるのですう。誘惑に弱いのです。
いャ〜ん。私ってダメな女ね。
■記事は読売新聞の「発言小町」、その他を抜粋し、修正、加筆しました。
<おすすめCD>「けんかはやめて」が収録されています。
 | REQUEST 竹内まりや (1999/06/02) ワーナーミュージック・ジャパン この商品の詳細を見る |
［ 旅行 ］ 2006/09/21(木)
(まつぶち芋煮会場、広瀬川の川原)
春の訪れを喜び祝うのが「はな見」ならば、秋の収穫を祝うのは「いも煮」なのである。それがみちのくの喜びの表現なのである。
昔は思い思いの食材を持ち寄って河原で楽しんだものだが、本日はどなたでも楽しめるお手軽コースとして「てぶらで行ける芋煮コース」を調べてみました。芋煮会とは「みちのく鍋料理リパーティー」の事です。
(仙台の芋煮)
ここに彼女も、お母さんも泣いて喜ぶ「てぶらOK!芋煮会場」を紹介しておきますので好みの場所で陸奥(みちのく)、宮城の秋を楽しんでください。仙台に仮住まいの方も故郷に帰っての話の種に経験してみてください。仙台人がこよなく愛する芋煮の味を。
芋煮会場探しのお役に立てればこの上ない喜びです。
■お薦めスポット目次(� 銑�)
� 崙�浴施設がある会場」のお薦めスポット
�◆嵜�べor飲み放題コースあり」のお薦めスポット
��「芋煮プラスバーベキューセットあり」のお薦めスポット
�ぁ屬修梁勝廚里�薦めスポット
� 崙�浴施設がある会場」のお薦めスポット
●ホテル華乃湯(太白区) 温泉に入ろう!TEL 022-397-3141
芋煮うどんセット(入浴料コミ)
中学生以上2000円、3歳以上1500円
●磐司山荘(太白区) TEL 022-399-2775
いも煮会(栗ご飯、無料入浴付き)
平日は大人1980円、土日曜2300円、1500円
その他、ジンギスカン付き、イワナ付き、うどん付き、などもあり
●木の家 ロッジ村(太白区) TEL 022-398-2111
芋煮会セット(うどん付き)中学生以上1500円、四歳以上1300円、
鉄板焼き(焼きそば付き)1500円、入場料は大人400円
市太郎の湯は300円、
●秋保リゾート森林スポーツ公園(太白区) 022-398-2345
芋煮鍋(宮城風)は1500円、山形風は1700円、バーベキューは1800円
ジンギスカンは1300円、入園料は大人400円、小人200円
温泉付き大人600円(各種遊びあり退屈しない、雨天可、バス送迎は相談可)
�◆嵜�べor飲み放題コースあり」のお薦めスポット
●定義山観光芋煮会(青葉区) TEL 022-393-2811
全コース食べ放題
Aコース芋煮鍋 1980円(うどん付き)
Bコース芋煮鍋 2480円(牛、豚)
Cコース芋煮鍋 3480円(バーベキュー付き)
子供は全コース 800円
●サッポロビール仙台ビール園(名取市) TEL 022-384-9301
☆彡工場で飲むビールが上手い!(JRを利用すれば運転手不要!)
芋煮会、ジンギスカン食べ飲み放題コース(100分間)大人3780円、中高生2400円、小学生1760円
●旅館「河鹿荘」(青葉区) 022-394-2237
食べ放題芋煮セット(小人は半額)
Aコース芋煮セット2500円
Bコース芋煮セット200円
●キリンビアポート仙台(宮城野区) 022-387-7811
☆彡キリンビールが決めて!
芋煮会セット+ジンギスカン=120分見放題(大人)3000円、子供1500円(ソフトドリンク飲み放題) 焼肉飲み放題は4200円、送迎は要相談
��「芋煮プラスバーベキューセットあり」のお薦めスポット
●まつぶち芋煮会場 青葉区八幡6-8-26 TEL 022-234- 5247
(クネムレクレーション)
仙台中心部から車で15分という近場、自然豊かな広瀬川河畔というのが魅力です。
広瀬川♪~~~流れる岸辺♪~~~~
「芋煮」仙台風は2100円〜 山形風は2500円〜
芋煮+バーベキューは3150円〜
雨天もナイターもOK。送迎もあり。
●松島ファミリーパーク(松島町) TEL 022-354-2961
☆彡パターゴルフ、アスレチックなどファミリーOK!
芋煮は1500円、バーベキュー1500円
特別セット(芋煮+バーベキュー)2500円、入場料大人300円、200円
(松島ファミリーパークのコスモスと青い空)
●オニコウベスキー場(大崎市) 0229-86-2111
芋煮+バーベキューセット、大人2310円、小人1780円
●とんとんの丘もちぶた館(大河原町) TEL 0224-51-5811
芋煮+バーベキューセット(もち豚入り)、1500円。芋煮一杯は300円で販売。
●スプリングバレー泉高原スキー場(泉区) TEL 022-379-3755
フットサル、バレー等のコートは無料
(営業は10/15日まで、雨天可)
芋煮(仙台風、山形風)=2000円
芋煮&炭火焼セット、大人は2500円、小学生以下1500円
�い修梁召里�薦めスポット
●クラインガルデン (泉ヶ岳への途中)TEL 022-376-171
芋煮1980円〜2500円
●泉ヶ岳野外活動センター(泉ヶ岳スキー場の先) 022-379-3582
芋煮仙台風は1100円〜1300円
●ドライブイン国定(目の前の河原でOK) 022-281-2635
芋煮1600円、キノコ芋煮2100、国定芋煮2600円、芋煮プラスバーベキュー3500円
●八木山ベニーランド(遊園地で芋煮) 022-229-1603
芋煮は大人1500円、1200円(入園料コミ)
●みちのく杜の湖畔公園(憩いの森レストハウス) 0224-84-5991
芋煮会セットは1700円
●スポーツランド菅生 TEL 0224-83-4711
芋煮パックは2500円、(こどもは500円引き)
芋煮+バーベキューパック2800円(温泉入浴500円)
●名取スポーツパーク=ナスパ(NASPA)
とにかく安い!
芋煮1155円より、バーベキューパックは2750円より+諸経費10%
(仙台風、山形風、岩手風あり)
●モンタナリゾート=グリーンピア岩沼 TEL 0223-24-4455
芋煮仙台風は1980円、子供は1600円
バーベキューセットは3000円、子供2500円
●えぼしスキー場 (景色はバツグン、ファミリーOK!雨天可)
TEL 0224-34-4001
期間2006年9/23(土)〜11/5日(日)
芋煮セットは1800円、子供1300円
芋煮(にじますの塩焼き付き)2800円、子供2300円
芋煮味比べコンテスト10/8日(日)10:30より
ゴーカート、釣堀、マウンティンバイク、その他遊びあり
(えぼしスキー場のゴンドラリフト)
●丸森不動尊キャンプ場 TEL 0224-72-2646
手ぶらコース1800円
●仙台ハイランド(遊園地で芋煮) TEL 022-395-2832
芋煮+ご飯+入園料=2000円(大人)
=1850円(小学生）
=1750円(幼児)
=1500円(シルバー)
雨天会場あり。飲食持込不可。
●奥新川(名取屋) JR仙山線、奥新川駅から徒歩約10分
TEL 022-395-2173
丼一杯位 一人1300円(4名より)
丼二杯位 一人1500円
(仙台風、山形風共通)
●阿武隈ライン船下りのいも煮船 (船に乗って、いも煮を食べて)
TEL 0224-72-2350
いも煮 大人 2000円
小学生 1400円
●谷山自然公園「(財)村田町リフレッシュセンター」
TEL 0224-83-5505(雨天会場あり)
いも煮 1500円(まいたけご飯付き)
■Cool boyの個人的お薦めスポットは
☆彡近場で●まつぶち芋煮会場 青葉区八幡6-8-26 TEL 022-234 5247
☆彡ファミリーで●えぼしスキー場 (景色はバツグン、ファミリーOK!雨天可)
☆ 彡(注意)
●必ず電話をして詳細な情報を得てから行って下さいね。
(トイレやゴミ捨て場の有無、天候、服装etc.)
●飲酒運転は絶対にしないで下さい。
(酒の飲めない人を必ず誘い、運転手にして下さい。助手席にナイスバディの女の子をつけること)
公共交通機関を利用する。(JRやバスを利用する)
●好きな食材をプラスして持ち込むのもアイディアです。(持込OKを確認してネ)
●焼くときには自分が食べたいものを焼くといいでしょう。
●ごみは持ち帰りましょう。(ゴミ捨て場が有ればOK)
記事は読売C h a !2006年9/23号
「仙台発、東北のアウトドア」http://www.plala.or.jp/takuma/
「クネム倶楽部」http://www.khnemu.co.jp
等を参照しました。
「仙台いも煮」の写真は「せんだい旅日和」より
［ 旅行 ］ 2006/09/20(水)
第36回かみのやま温泉全国案山子祭が2006年9/16〜9/24の9日間山形県上山市の上山市民公園(上山市役所庁舎東側)にて開催されます。
田園の愛嬌もの「案山子」は古来から豊作を守護する田の神として貢献してくれた田園のヒーローです。今年で36回を迎え、全国からの観光客も一段と増えて、新しいアイディアによる盛大な「全国かかし祭」を開催し、市民の皆様と共に御来泉の観光客の皆様方に喜んでいただきたいと主催者は語っていた。
(今年の出品作には斉藤投手や荒川選手のイナバウアーかかしも展示されている様子です。)
(ミス上の山嬢と意外な出会いがあるかもネ)
<注意>写真は2005年のものです。
■<かかしコンクール>
出品された案山子には審査のうえ豪華景品と賞金が渡されます。
●第１部 <一般案山子>伝統案山子、現代案山子、広告かかし、街頭かかし
グランプリ 賞金 150,000円
特選 賞金 50,000円
準特選 賞金 30,000円
<その他>入選、アイディア、佳作、努力賞
<街頭案山子>
金賞 賞金6000円
銀賞 賞金5000円
銅賞 賞金4000円
●第２部 <老人クラブ案山子>
白寿賞 賞金 30,000円
米寿賞 賞金 15,000円
●第３部 <子供案山子>
グランプリ 賞金 30,000円
特選 賞金 20,000円
準特選 賞金 10,000円
<その他>入選、努力賞
表彰式 9/24日(日)かかし祭会場本部前
■その他のイベント
●芋煮会
●足湯バー(葉山地区) 金、土、日、営業
●お休み処「寄ってって亭」
●地元農産物販売会
<参考>かかし制作費１件につき7000円を補助いたします。
<注意>不愉快にするような作品看板表示の表現は慎んでください。
■問い合わせ先 上山市観光協会 TEL 023-672-0839
［ スポーツ ］ 2006/09/19(火)
「チーム」で日本は銀メダル
9/17日(日)に横浜国際プールで行われた第11回FINAシンクロナイズドスイミングのワールドカップ2006(FINA Synchronized Swimming World Cup 2006)で、日本は最終種目のチーム演技で銀メダルを獲得し、総合で三位となった。
一位はロシア(完全優勝)でW杯を獲得した。二位はスペインであった。
最終種目である「チーム」において、日本得意のTRでリードする予定が水中からの浮上にばらつきが出るなど小さなミス(同調性のミス)が重なり、テクニカルルーティン(TR)終了時で、日本、スペイン、共に48.700点と全くの同点であった。
フリールーティン(FR)において入水時に原田が足を滑らせて、右大腿部を負傷するというハプニングがあったがスペインの48.900点に対して、最終演技国の日本は49.050点と0.150点上回り辛くも銀メダルを獲得した。
原田は試合後「焦ったけど、みんなが隊形にはまるように待っていてくれて、集中できた」とチームワークを強調していた。独創性という面ではスペインは5年連続の内容であったのに対して日本は毎年変えてきたのが勝因の一つと言えよう。
この種目では1997年の広州(中国)でのW杯以来、世界3大大会では10大会連続の銀メダル。
試合後「大和マーメイド」たちはそれぞれ涙を流していた。始めはきょとんとしていたエースの鈴木絵美子ももらい泣きをしていた。辛く、厳しい練習であったに違いない。そしてプレッシャーもあったに違いない。それらを跳ね除け観客の声援を追い風とし、良くぞ頑張ってくれました。
これで目標としていた全種目メダルは達成できたわけである。
フリーコンビネーションで銀メダル、ソロで銅メダル、デュエットで銅メダル、チームで銀メダルと四種目ともメダル獲得である。
しかしデュエットの銅メダル、チームでの銀メダルには北京五輪に向け、多少課題が残ったのではあるまいか?
デュエットのTRのミス。正確性にかけるのである。
世界各国が派手なリフトでアピールする中、日本が苦手にする「リフト」をいかに表現するかである。FRでスペインは大きく5回飛んだが、日本は大2回、小２回であった。今後の課題は「リフト」であろう。
(スペインの演技)
三月の世界選手権、二年後の北京五輪をにらみ、精進を重ねてもらいたい。中国がもうそこまで迫ってきていてメダルが厳しい状態になっている。
金子委員長は「シンクロはランキングをとって何ぼの世界。銀を守ったのは大きい」と試合後語った。
(上、下共にロシアの演技)
■ロシアは全種目金メダルを獲得!
芸術性で10点を連発したロシアが圧倒的な強さで全種目制覇した。ボスロコフスカヤコーチは「今日は優勝を確信できたし、本人たちも満足だったと思う」と語った。総合得点でも他を寄せ付けずバカラ製のW杯を手にしたコーチは「こんなに素晴らしいのは初めて」と目を細めていた。ロシアは正確性、同調性、芸術性いずれも素晴らしい。其れにみんな細首で美しいマーメイドたちである。
美人ばかりを集めた感さえある。バレエの練習もしているのだろう。指の動き手の動きが実に美しい。コールドバレエの美しさをそのままシンクロに生かし、プラス力強さの表現も見事である。
しばらくロシアの時代は続くと思われる。
■各種目別成績
(ニッポンのフリーコンビ)
�．侫蝓璽灰鵐咼諭璽轡腑�10人
一位 ロシア 99.000
二位 日本 98.000
三位 スペイン 97.000
�▲愁�
(ソロ鈴木絵美子)
一位 ロシア 98.750
二位 スペイン 97.550
三位 日本 96.850
��デュエット
(デュエット手前から原田、鈴木)
一位 ロシア 98.900
二位 スペイン 98.050
三位 日本 97.200
�ぅ繊璽�8人
一位 ロシア 99.100
二位 日本 97.750
三位 スペイン 97.600
●総合順位
一位 ロシア 395.75
二位 スペイン 390.2
三位 日本 389.8
記事、写真は日経スポーツ、スポニチより
<シンクロW杯の更に詳しい記事及び写真を沢山ご覧になりたい方は当ブログの右サイド LINKS=「☆彡CBのNEWS」をクリックして9/19日号をご覧下さい>
［ 食物 ］ 2006/09/18(月)
☆彡目次(A4=4.5ページ)
■第一章 テンペについて
■第二章 テンペの食べ方(基本編、生、煮る、焼く、揚げる)
■第三章 各種テンペ料理のレシピ
<本編>
■第一章 テンペについて
[テンペとは]大豆発酵食品
テンペとは煮た大豆をテンペ菌で発酵させたインドネシア伝統の発酵食品です。
インドネシア納豆とも呼ばれています。テンペは匂いも粘りもなく、かみしめるとしっかりとした豆の味が広がります。
[テンペの効能]
テンペは消化がよく、植物性タンパク質、ビタミンB群、リノール酸、食物繊維、ミネラル、サポニン、イソフラボン、などを含んだ健康食品です。
てんぺは女性ホルモンのバランスを整え、更年期障害に効果のある「大豆イソフラボン」を豊富に含んでいます。現在テンペの効能として期待できるものには更年期障害、コレステロール値の低下、血栓予防、動脈硬化の改善、ガン予防、高血圧予防、糖尿病予防、疲労回復(ビタミンB群)などがあります。又インドネシアでは昔から下痢によいとされてきました。テンペを食べて実感する効果としては便秘改善を揚げる方が多いようです。
[取り扱い]
テンペは生の発酵食品なので、そのまま常温に置くと発酵が進み、腐敗してしまいます。-18℃〜20℃以下の冷凍庫で保存し、料理する30分から一時間前に取り出しておくと、切ったり、ほぐしたりと、料理がしやすくなります。
テンペは「畑のお肉」ですのでお肉と同じ扱いを心がけてください。
☆彡以下にテンペのレシピを紹介しておきますので参考になれば幸いです。
(名人から聞いたり、見たり、インターネットで調べたりした研究結果の集大成です)
●<予備知識>料理に２割程度入れると香味がマイルドになると共に消化吸収がよいので病人、幼児、高齢者向けの食事にも適しています。
■第二章 テンペの食べ方(基本編、生、煮る、焼く、揚げる)
�＼犬�
●包丁でスライスしてマヨネーズやドレッシングをつけて食べる。
●サンドイッチの具にもグー(美味いしゃれですネ、good!)
●おろし大根とポン酢で食べる。
�⊆僂�
包丁で角切りにして和風煮物の材料にする。
��焼く
●包丁でスライスしてピザやグラタンに。
●オーブンで焼くと香ばしくあっさりしています。
�ね箸欧�
●衣を着けてから揚げにする。
●５ミリ程度にスライスし、唐揚げ、てんぷらにする。
■第三章 各種テンペ料理のレシピ
●テンペ入りオムレツ(一個分)
[材料]、テンペ40g、卵２個
[作り方](1)テンペを5mm角の賽の目に切る。
(2)フライパンで(1)を軽く炒め、塩コショウで味をつける。
(卵は半熟くらい、テンペはいためすぎないほうが美味しい)
(3)(2)を卵で包み込んで出来上がり
●テンペのピザトースト
[材料]食パン一枚、テンペ40g、スライスチーズ、ピザソース
[作り方](1)テンペを5mm厚にスライス
(2)食パンの上に(1)を並べピザソースやケチャプを塗り、スライスチーズを乗せてオーブントースターで焼く。(マヨネーズを加えてもOK)
●テンペサラダ(二人前)
[材料] テンペ40g、サラダ用野菜(キュウリ、トマト、レタス、タマネギなど)
[作り方](1)テンペを5mm厚にスライス又は賽の目カット
(2)サラダの上に乗せてであがり
●テンペのヒジキ煮(四人前)
[材料] テンペ80g、乾燥ひじき25g、人参、さやえんどう、しいたけ、油揚げなど
[作り方](1)テンペを1cm角の賽の目に切る。
(2)ひじきを水で戻す。人参、さやえんどう、しいたけ、油揚げなどを細く切る。
(3)鍋に(1)、(2)、だし汁、醤油、砂糖を入れて煮る。
(ひじき大豆の「大豆」がテンペになったと思えば簡単です)
●テンペの炊き込みご飯
[材料] テンペ40g、米2合、人参、しいたけ、ごぼう、油揚げ、こんにゃく、醤油(小さじ2)塩(小さじ2/3)酒(大さじ2)
[作り方](1)テンペを手でほぐす。具財は適当な大きさに切る。
(2)(1)、米、醤油、塩、酒を炊飯器に入れ炊き上げる。
(市販の炊き込みご飯の具にテンペを加えてもグーgood)
●テンペの筑前煮(四人前)
[材料] テンペ80g、里芋人参、しいたけ、筍、いんげん
[作り方](1)テンペを1cm角の賽の目に切る。
(2)具財は適当な大きさに切り、鍋に入れ、だし汁、醤油、砂糖を入れて煮る。最後に、煮崩れを防ぐ為に(1)を入れて味がしみたら出来あがり。
<以上は「くめ・クオリティ・プロダクツ(株)」より>
●テンペの揚げ物(おかず、おつまみ、おやつに最適)
テンペ50gを1cm幅の短冊に切り、180度の油できつね色になるまで揚げる。
塩コショウをふったり、ケチャップをつけたりすると大豆の素朴な味わいを楽しめる。
カレー粉、小麦粉各小さじ一杯を混ぜてテンペにまぶし、170度の揚げ油で揚げればスパイシーな味に。
かりんとう風は160度の油でテンペの水分をしっかり飛ばすように揚げる。黒砂糖30gと水60ccを中火で煮詰め、大きな泡が出始めたらテンペを入れ、絡める。砕いたピーナツをまぶす。食べると懐かしい味がする。
●ヘルシーハンバーグ
[材料] テンペ100g、合いびき肉100g、タマネギ1/2個、溶き卵1/2個分
パン粉大さじ3杯、豆乳(又は牛乳)大さじ4杯
[作り方]テンペと合いびき肉を混ぜる。パン粉は豆乳に浸しておく。みじん切りにしたタマネギは耐熱皿に入れ、油小さじ一杯をまぶし、電子レンジで2分加熱する。
あら熱の取れたタマネギ、肉、テンペ、パン粉ね卵をボウルに入れ、塩、コショウ、ナツメグ、各小々を加え、粘りが出るまで練る。２等分して小判型にしてフライパンで両面焼く。
フライパンに残った肉汁にトマトケチャップ、ウスターソース、赤ワイン各大さじ2杯を加えてソースをつくる。一煮立ちさせたらハンバーグにかける。
食べるとふんわりとしていて100%肉と言われても信じてしまう出来栄えである。
●とろりテンペのあん
[材料] テンペ80g、だし汁1カップ、みりん大さじ1杯、砂糖小さじ1杯、醤油1と1/2杯
[作り方]テンペは細かくほぐし、鍋に入れる。だし、醤油、みりん、砂糖を加えて中火で5、６分煮たら、水溶きかたくり粉適量でとろみをつけて出来あがり。
<以上は川崎市の「五カ田森の診療所」の管理栄養士=沖五月より>
●テンペ野菜ソテー
材料 （二人分）
・テンペ・・・・・200g
・しめじ・・・・・1/3
・房いんげん・・・・・４本
・プチトマト・・・・・２個
（ソース）
・粒マスタード・・・・・大2/3
・酒・・・・・大２
・みりん・・・・・大１
・醤油・・・・・大１
・にんにくすりおろし・・・・・少々
・玉ねぎすりおろし・・・・・大１
１・酒、みりんを合わせて鍋に入れて煮きり、醤油を入れ一煮立ちさせる。
冷めてから、粒マスタード、にんにく、玉ねぎのすりおろしを入れて、混ぜる。
２・テンペは、厚さ１cm位で適当な大きさにカットし、フライパンに多めの油をひき、
弱火できつね色になるまで両面焼く。
３・同時に野菜もソテーする。
４・テンペと野菜を盛りつけ、ソースを再度、一煮立ちさせ、上にかける。
いっしょに野菜もとれるように、ごぼう、さつまいも、長ネギ、かぼちゃ、ブロッコリーなど
日替わりで添えて食べてらっしゃるそうです。
『毎日食べても飽きない味なのでぜひオススメしたいです♪』
<以上は本場のテンペ普及協会より>
☆彡テンペ料理は工夫次第で無数にあります。皆さんのアイディアを生かしていろいろ試していただければこの上ない喜びです。
写真は「くめ納豆」のホームページより
［ スポーツ ］ 2006/09/17(日)
(ソロで三位になった鈴木絵美子)
横浜国際プールで行われている第11回FINAシンクロナイズドスイミングのワールドカップ2006(FINA Synchronized Swimming World Cup 2006)で、日本は9/14日にフリーコンビネーションで銀メダル、9/15日、日本のエース鈴木絵美子(ミキハウス=24歳)がテクニカルルーティン(TR)、フリールーティン(FR)共に三位(96.850点)で銅メダルに輝いた。
(ソロで優勝したロシアのナタリア・イーシェンコ)
優勝は98.750点をマークしたナタリア・イーシェンコ(ロシア=20)、二位はスペインのメングアルだった。
(左から２位のメングアル、１位のイーシェンコ３位の鈴木)
アテネ五輪後に一度は引退も考えたエースが主要国際大会で4年ぶりの日本人ソロメダルを獲得した。女王ドデュが引退し、繰り上がった順位ではあるがメングアルとの差は0.383点縮まっている。
鈴木は「私はチームで育った人間。小さい頃から世界大会にソロで出てメダルなんて考えもしなかった。うれしい。」と語った。
昨年の世界選手権はソロだけが四位とメダル無しにおわり、「ソロは自分でいいのか」と悩んだがコーチなどから説得され、女王ドデュ(フランス)が引退した今年がビッグチャンスと思い再びシンクロの世界に舞い戻り、メダルを取る決心をしたのである。
変わろうと決意した昨夏、米ラスベガスで水中ショーに出演するアトランタ五輪代表の河辺美穂さんを訪ねたり、表現力アップのために創作舞踊も研究した。筑波大講師で世界バレエ&モダンコンクール金メダルの平山素子さんを訪ね教えをいただいた。そして「ノミの心臓」と言われた彼女は金子チームリーダーに「表現力が上手くなった」と言われる様にまで成長した。
世界の歴代ソリストが用いてきたバッハのオルガン曲「トッカータとフーガ」
を引け目なく演じた。砂浜に打ち上げられた人魚が苦しみを振り払い、人間として生きていく姿。そんなイメージを数種類のスピン、多彩な足技で観客にアピールした。
今回の演技は鈴木のシンクロ人生と重なっているのではないだろうか?
一度は引退まで考えた鈴木が自分に打ち勝ち見事に銅メダルを獲得したのである。
四位と銅メダルとでは天と地の違いがある。
よみがえる「涙のマーメイド」である。「一人で寂しがり屋」の鈴木は見事に成長した。
日本の全種目メダル獲得はこの種目の銅メダル獲得で見えてきた。
それにしてもロシアの演技は素晴らしい。柔軟性、協調性、印象度、正確性、スピン、スプリット、スパイラルどれをとっても美しく、世界一である。
今回は完全優勝(全種目金メダル)するのではなかろうか?
(デュエットで三位になった手前から原田、鈴木)
■<速報>デュエットで日本(鈴木、原田組)は銅メダル獲得!
優勝はロシア、98.900点(アナスタシア・ダビドワ、アナスタシア・エルマコフ、スベトラーナ・ロマシナ)2連覇、通算4連覇
二位はスペイン、98.050点(エマ・メングアル、パオラ・ティラドス、アンドレア・フエンテス)
三位は日本、97.200点(鈴木絵美子、原田早穂)
(ロシアとスペインはTR、FRに別の組で出場した為3人となっている)
残る種目は「チーム」だけとなった。
頑張れ日本!
■鈴木絵美子のプロフィール
☆彡日本のエース
●ニックネーム おまち
●身長 168cm
●生年月日 1981年11/12日24歳
●シンクロ歴 15年
●１日の練習時間 10時間
●去年一年間で１番辛かった事 初めて個人種目を泳ぐ事
●好きな音楽 平井堅さんの曲
●尊敬するスポ津選手 プロゴルファーの父と兄
●試合前のげんかつぎ あくびをする
●所属 東京シンクロクラブ
■過去の成績
●2004年 アテネ五輪チームで銀
●2005年 世界水泳で ソロ四位、デュエット銅、FRC銀
●2005年 東アジア選手権でソロ金、デュエット金
●2006年 ドイツオープンでソロ金、デュエット金
●2006年 ローマオーブンでソロ二位、デュエット金
■原田早穂のプロフィール
☆彡努力の人魚姫
●ニックネーム パワフル、元気山、高見盛子、(ずっこけ姫)
●身長 166cm
●生年月日 1982年11/5日
●１日の練習時間 8時間
●最近一番力を入れている練習は 脚を綺麗に見せること
●シンクロを始めて一番の思い出は 2002年日本選手権チームの金メダル
●去年一年間で１番辛かった事は 50m潜水
●去年一年間で１番楽しかったことは 世界水泳の応援
●今年のチーム演技のテーマは くのいち
●好きな音楽は aiko
●尊敬するスポーツ選手は アンナ・コズロバ(演技が好き)
●試合前のゲンカツギ おむすび、おもちを食べる
●リラックス方法は 食べる
●座右の銘、好きな言葉 七転び八起き
●所属 東京シンクロクラブ
●過去の成績
●2004年 アテネ五輪チーム銀
●2005年 世界水泳デュエット銅、チーム銀、FRC銅
●2005年 東アジア選手権デュエット金
●2006年 ドイツオープンデュエット金
●2006年 ローマオープンデュエット金、チーム金
記事と写真はスポニチ、時事通信、朝日新聞、毎日新聞、日刊スポーツ、各社より
［ 健康 ］ 2006/09/16(土)
(タラ・エリザベス・コナー「Tara Elizabeth Conner」、Miss・USA・2006、ミス・ユニバース2006 ５位)
まもなく「天高く、馬肥ゆる秋」となります。
肥満の計算方法を二例(� ↓�)挙げておきます。自分で計算してみてください。
●例 身長170cmで78kgの人の例(cool boyの場合、フランシーヌノ場合は?)
�‖粒併愎�(BMI=Body Mass Index)方式
■BMI=体重kg÷身長m÷身長m
●18.5未満 痩せ型
●18.5〜25未満 普通
●25以上 肥満
例 BMI=78÷1.7÷1.7=26.98 約27で肥満です。
��肥満度数方式
1)標準体重=身長m×身長m×22
2)肥満度%=(体重kg-標準体重)/ 標準体重×100
(1で自分の標準体重を計算して2の計算式に代入する)
●-9%以下 痩せ型
●-9%〜9%は 標準
●10%以上 肥満
例 標準体重=1.7×1.7×22=63.58
肥満度数=(78-63.58)/63.58×100=22.68%
ということで肥満です。(ということで見事にcool boyさんは肥満児となりました。)
� ↓�共に肥満の方は要注意です。
肥満はメタボリックシンドローム現象(体の代謝が悪い状態で生活習慣病が重なり、死の危機が迫った状態)を引き起こす一つの原因となり、高血圧の原因ともなるのです。いわば生活習慣病の元祖となるのです。
それではどうすればよいか?
■メタボリックシンドローム予防10ヶ条
(☆彡モーゼ?曰く、健康の為の十戒なり!)
1)肥満を避け、適正体重を維持する。(いわずと知れた「ダイエット」)
2)バランスの取れた食事を取る「適量の野菜(１日350g)果実(林檎1個)」
(朝の「りんご」は医者要らず。Cool boyの格言)
3)規則正した食事を取る。(寝る直前の夜食は避ける)
4)脂肪の取りすぎに注意する。(脂肪の取りすぎで「死亡」なんてことにならないように)
5)塩分の取りすぎに注意する。(塩分は「しお」らしく控えめに)
6)糖分の取りすぎに注意する。(糖分は「当分」取らないようにというオヤジギャグなのです)
7)毎日適度な運動をする。(定期的にウォーキング、ジョギング)
8)睡眠と休養を十分に取る。(寝る子は育つ?)
9)タバコは吸わない。(百害あって一利なし)
10)酒は適量にする。(週2日は休肝日にする)
■結論としてはやっぱ「納豆ダイエット」でしょう。
ずこっと、ずっこけ!(ちょっと前説が長すぎましたネ)
美味しいものは食べて適度に運動しましょう!
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［ 旅行 ］ 2006/09/15(金)
「あの頃の空・・・・・・
あの頃の花・・・・・・
ココロをあの日に戻して、秋の風に吹かれてみませんか?」
というキャッチフレーズがよく合う「コスモスまつり」が蔵王連峰をわたる優しい風に吹かれながらみちのく公園で開催されます。(2006年9/16sat.〜10/22sun.)
なんと11品種130万本コスモスが「国営みちのく杜の湖畔公園」に思い思いに咲き誇っています。面積は20,000平方メートル。二箇所に広がるコスモス畑では、おとぎ話に出てくるような、色とりどりのコスモスがお楽しみいただけます。きっと・・・あなた色のコスモスが見つかるはずです。
<その他の催し物>
■イベント-1
�―�桜ギャラリー
チョコレートの香りがするチョコレートコスモスの展示を行っています。
是非、香りをご確認下さい。
日時 9/16日(土)〜10/22日(日)
場所 多目的ホールふるふる
�▲�ーデニング教室(要電話申し込み)
コスモスを眺めながらのガーデニング!
協力 みやぎハンギングマスター会
日時 10/8日(日)10/9(祝)
場所 花畑特設テント
定員各回20名
��秋桜茶屋
日時 9/16日(土)〜10/15日(日)
時間 10:00〜16:00
場所 花畑特設テント
■イベント-2
<ふるさと村の秋祭り>
●宮城県
�，垢困瓩�どり
9/30日(土)、お祭り広場にて、10:30〜
�△海韻靴粒�付け
9/30日(土)、釜房の家
参加費 800円
●岩手県
�，錣鵑海修仟膕�
10/1日(日) お祭り広場にて、12:00〜
参加費 500円
��花巻鹿踊り
10/1日(日)、11:00〜
■民話まつり
9/30日(土)、10/1日(日)、10:00〜
場所 遠野・南会津・鳴瀬の家2F
(協力)ふるさと村の民話の会
☆彡その他楽しいイベントが盛りだくさんです。
■詳しくは「管理センター」TEL 0224-84-5991
☆彡コスモス(Cosmos)の花言葉は「乙女の真心」です。
<案 内>
●期間 2006年9/16日(土)〜10/22日(日)
●開園時間 9:30〜17:00 毎週火曜日は休園日
●入園料 大人(15歳以上)400円、小人(小、中学生)80円
団体(小学生以上の入園者20名以上)割引有り。
☆彡無料入園日 10/1日(日)、10/15日(日)の両日
●駐車料金 普通車250円、二輪車80円
●会場 国営みちのく杜の湖畔公園
●主催 国土交通省東北地方整備局、(財)公園緑地管理財団
●協賛 (社)日本造園建設業協会宮城県支部
(社)宮城県造園建設業協会
●後援 宮城県、仙台市、川崎町、河北新報社、朝日新聞仙台総局
読売新聞東北総局、毎日新聞仙台支局、産経新聞社東北総局
NHK仙台放送局、TBC東北放送、仙台放送、ミヤギテレビ、KHB東日本放送
●問い合わせ 国営みちのく杜の湖畔公園みちのく公園管理センター
宮城県柴田郡川崎町大字小野字二本松53-9
TEL 0224-84-5991 FAX 0224-84-5992
みちのく公園ホームページ
http://www.thr.mlit.go.jp/m-park/
●交通機関
クルマでは
宮城川崎ICから公園まで直進約５分
バスでは
宮城交通バス「川崎」行
仙台駅西口バスプール「8番」乗り場から約60分
料金、大人1060円、小人530円
<お薦めCD>「秋桜」が収録されています。
 | GOLDEN☆BEST/PLAYBACK MOMOE part2 山口百恵 (2002/06/19) Sony Music Direct この商品の詳細を見る |
［ スポーツ ］ 2006/09/14(木)
 | ゴールデン・ベスト トワ・エ・モア、トワ・エ・モワ 他 (2002/11/20) 東芝EMI この商品の詳細を見る |
9/13日仙台では最低気温が17℃、最高気温が１８℃と涼しい一日でした。初めて長袖にしました。明日も最高は20℃だそうです。9/23日が秋分の日です。暑さ寒さも何とやらで過ごしやすくなる秋も、もうすぐです。
(今日は遠距離恋愛中の昔を思い出し、恋人に送る手紙の挨拶ではじめました。)
■高齢でフルマラソンを走る人がいるというので記者はイギリス、ロンドン郊外の自宅を訪ねた。頭にターバンを巻いたファウジャ・シンさんは記者が尋ねてきたときは杖を持ちながらいすに腰掛けていた。とても42,195kmを走破するとは思えなかった。ところがスポーツウェアーに着替えたとたん、入念に柔軟体操を始め、勢いよく走り出した。身長165cm、体重52kgであるが年齢を感じさせない走りである。「走っているときが最高の気分だよ」そういって笑顔を見せた。
ファウジャ・シンさんはインド北部パンジャブ州の農家に生まれたもと農民である。81歳のとき、健康の為ジョギングを始め、84歳のとき、妻が亡くなったため子供たちが住む英国に移住し、其の後も走り続けた。89歳で知人に勧められて初マラソン。以後ロンドンやニューヨークなど7回のマラソンを走破した。菜食主義者で酒もタバコもやらない。今でも欠かさず毎日10kmを走っている。近所に住むトレーナーと相談して走る距離を決め、体調管理を徹底している。自己最高記録は5時間4分04秒で90以上では世界記録のようだ。
英国に住むインド系住民は、人種的少数派で最多の100万人とされる。中にはホームシックに悩む人も少なくないが、シンさんには約20人のマラソン仲間がいる。近所のインド系住民に声を掛けた結果、走りの輪が広がったのだ。「母国を離れた寂しさも感じなくなったよ」と言う。
最後に夢を聞くと「あと50年は走り続けたいね。」と力強い言葉が返ってきた。
ファウジャ・シンさんの年齢はなんと95歳でした。
■95歳のおじいさんが42,195kmのフルマラソンをわずか5時間4分で走っているという記事でした。
いゃー 参りました。僕なんかはまだ半分位の年齢であるがせいぜい走って5kmぐらいです。それも「ハア〜、ハア〜」と息切れしながらです。10km走ろうとすれば途中で棄権です。バタンQですね。
僕は95歳まで生きられないと思います。たとえ生きたとしても認知症になっているか、寝たきり老人になっていると思います。元気に走り、尚且つ42,195kmを走破するのですからたいしたものです。僕にも其の元気を下さ~~~~~い。
オリンピックマラソンで2連覇したアベベでさえもうこの世にいません。世界には元気な青年?がいるものですね。
記事と写真は読売新聞より
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